Για τους κρητικούς το μυστικό της καλής υγείας και της μακροζωίας είναι απλό.Τρώνε ότι παράγει η πλούσια γη τους!
Πολλά φρούτα, λαχανικά, χόρτα, κηπευτικά, όσπρια,τυριά και ψωμί. Αρωματίζουν τη γεύση με θαυμάσια αρωματικά φυτά, παρασκευάζουν γλυκίσματα με φυσικές γλυκαντικές ύλες, μέλι και πετιμέζι, και συνοδεύουν το γεύμα τους με εξαιρετικό κρητικό κρασί. Κρέας δεν τρώνε συχνά, ή δεν έτρωγαν μέχρι και πριν από μερικές δεκαετίες. Η ευρηματικότητα των ανθρώπων αξιοποίησε στο έπακρο τη δυνατότητα συνδυασμών και σήμερα υπάρχει ένα ατέλειωτο πλήθος συνταγών που δίνουν εξαιρετικά εδέσματα.
Η κρητική κουζίνα φημίζεται για τις μοναδικές της γεύσεις. Κατά την παραμονή σας στο νησί η σε καταστήματα κρητικών προιόντων που βρίσκονται σε όλη σχεδών την Ελλάδα μπορείτε να δοκιμάσετε εκλεκτές συνταγές, που φτιάχνονται με κρητικά προϊόντα τα οποία επίσης ξεχωρίζουν για την άριστη ποιότητά τους και την αυθεντική τους γεύση.
Σας παρουσιάζουμε μερικές από τις χαρακτηριστικότερες κρητικές συνταγές και μερικά μυστικά για την κρητική Διατροφή:
Η κρητική κουζίνα φημίζεται για τις μοναδικές της γεύσεις. Κατά την παραμονή σας στο νησί η σε καταστήματα κρητικών προιόντων που βρίσκονται σε όλη σχεδών την Ελλάδα μπορείτε να δοκιμάσετε εκλεκτές συνταγές, που φτιάχνονται με κρητικά προϊόντα τα οποία επίσης ξεχωρίζουν για την άριστη ποιότητά τους και την αυθεντική τους γεύση.
Σας παρουσιάζουμε μερικές από τις χαρακτηριστικότερες κρητικές συνταγές και μερικά μυστικά για την κρητική Διατροφή:
.jpg)