Σούπερ χαλαρωτικό μπάνιο με... γάλα!

Αν θέλεις να φτιάξεις κάτι όμορφο για τον εαυτό σου αυτό το χαλαρωτικό μείγμα με γάλα, το οποίο φτιάχνεται σε μερικά λεπτά, είναι υπέροχο και πάρα πολύ εύκολο.

Θα χρειαστείς..

μισή κούπα βρώμη
2 κούπες γάλα σε σκόνη
μισή κούπα άλατα epsom
1/4 της κούπας μαγειρική σόδα
20 σταγόνες λεβάντα σε αιθέριο έλαιο (προαιρετικό)
μπλέντερ
ένα μπολ
ένα κουτάλι
ένα δοχείο που σφραγίζεται καλάΠώς να το κάνεις..

Ξεκίνα βάζοντας τη βρώμη στο μπλέντερ και χτύπησέ τη για λίγο. Βάλε τα υπόλοιπα στεγνά υλικά σε ένα μπολ μαζί με τη βρώμη.

Ανακάτεψε για λίγο.
Ρίξε αν θέλεις τις 20 σταγόνες λεβάντα και έπειτα ανακάτεψε και πάλι.
Βάλε το μείγμα σε ένα βαζάκι που σφραγίζεται καλά και είναι έτοιμο.

Χρησιμοποίησε αυτό το μείγμα στο ζεστό σου μπάνιο. Τα καταπραυντικά του συστατικά αλλά και τα άλατα epsom βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους και τη χαλάρωση των μυών.