Σούπερ χυμός που καίει το λίπος!

Ο χυμός αυτός καίει το λίπος καθώς είναι εξαιρετικά ενεργειακός και ενεργοποιεί το μεταβολισμό.


Ο χυμός, όπως αναφέρει ο διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης, καίει το λίπος εκεί που το συσσωρεύουμε. «Αν εσύ συσσωρεύεις το λίπος στην κοιλιά, θα κάψεις λίπος στη συγκεκριμένη περιοχή» υπογραμμίζει.




Τα υλικά που θα χρειαστείς:




Φουντούκια - σούπερ αντιοξειδωτικά και πλούσια σε βιταμίνη E

Χυμός πορτοκάλι - πλούσιος σε βιταμίνη C

Μήλο- Πλούσιο σε πηκτίνη και φυτικές ίνες

Μπανάνα- πλούσια σε κάλιο Μέλι- χαρακτηρίζεται ως αντισηπτικό και μικροβιοκτόνο

Κανέλλα- αντιοξειδωτικό με μηδέν θερμίδες

Πάγος




Ο χυμός δεν υπερβαίνει τις 150 θερμίδες/ ποτήρι.




Δοκίμασέ τον ως πρωινό ή δεκατιανό γεύμα







ΠΗΓΗ